Méditations 

   Pratique de l' Attention Profonde 

La méditation de l'Attention Profonde est utilisée aujourd'hui dans plus de 30 hôpitaux aux Etats-Unis. Cette technique permet un renforcement notable du système immunitaire, une diminution de l'anxiété et du stress. Egalement une réduction des phénomènes inflammatoires. 

J’enseigne la plus ancienne forme de méditation bouddhique, celle de la méditation de l’Attention Profonde. Je vous propose des méditations guidées dont chacune d’elles se rattachent à un thème particulier. Je vous conseille de pratiquer une méditation une fois par semaine, et plus précisément le jeudi.

Sessions de pratique de la méditation de l'Attention Profonde chaque jeudi à partir de 18h45 guidée par Paul Wagner 

La participation est de 7 euros pour les adhérents de l’Ecole du Souffle. 10€ pour les non-adhérents.

Le montant de l’adhésion annuelle est de 20€